Статья предлагает несколько простых экспериментов, которые помогут изменить свою жизнь за несколько недель. Они касаются здорового образа жизни, личностного роста и самосовершенствования. Например, попробуйте ходить и сидеть с прямой спиной, не пить кофе и чай, не есть на ночь и засыпать с голодным желудком, не добавлять в пищу соль и перец, не пить газированные напитки и прощаться без слов 'давай, ну.. давай!'.